Как правильно одевать защиту для роликов на руки

Роллеру, который хочет научиться проделывать трюки, нужно разобраться, как правильно одевать защиту для роликов на руки. В противном случае этот элемент не справится со своей задачей, а руки во время падения страдают первыми.

Правила одевания защиты на руки при езде на роликах

Защитный набор для роллеров включает несколько элементов, одним из которых является защита на запястья. Сразу этот элемент может быть бесполезным, потому что любители покататься на роликах часто сбивают колени. Однако нередко роллеры обращаются в травмпункты с переломами запястья.

При падении каждый человек, независимо от того профессионал он или начинающий спортсмен, интуитивно выставляет вперед верхние конечности. Падает ли роллер вперед, первыми идут руки, назад, — тоже вначале асфальтированного покрытия касаются кисти. Таким образом, вся масса тела спортсмена, умноженная на ускорение, приходится на ладони.

Сила удара от точки соприкосновения распределяется в стороны, а вес тела лица, которое падает, продолжает надавливать на кисти. В это время и может треснуть или сломаться кость. Чтобы этого не допустить, нужно надеть специальную защиту на запястья.

Снижает риск возникновения перелома в несколько раз даже недорогая пластмассовая защита. Качественная дорогостоящая «перчатка» не развалится даже после многих падений. Важно не перепутать, как правильно надевать защиту: утолщенная часть должна приходиться на ладонь, иначе исключить травму не удастся.

Как правильно надеть шлем для катания?

Шлем не входит в защитный набор, но его можно приобрести отдельно. Несмотря на то что удар головой при падении на роликовых коньках — случай редкий, такое может случиться. И если даже за все время это произойдет только 1 раз, хорошо, чтобы голова была надежно защищена. Наличие защитной каски является обязательным для детей, потому что они еще не научились правильно владеть своим телом.

Конструкция роллерских шлемов почти ничем не отличается от велосипедных. Удары головой при падении с велосипеда, роликовых коньков, скейтборда ничем не отличаются, поэтому подойдет простой шлем, который используется при экстремальном катании.

Характеристики хорошего шлема должны быть следующими:

  • должен полностью защищать голову, в т. ч. и затылок;
  • иметь перфорацию, чтобы обеспечивался хороший воздухообмен, тогда в головном уборе не будет жарко;
  • желательно, чтобы была система, подгоняющая размер, представляющая собой шайбу на затылке, подкручивая которую можно уменьшать или увеличивать размер шлема.

Надевают этот защитный головной убор по принципу касок, носить шлем для роликов нужно ровно, чтобы он не заваливался ни в стороны, ни вперед, ни назад. Таким образом, защитная каска не должна ни болтаться, ни создавать давления на голову.

Adblock detector