Как научиться поворачивать на скейте — правила для новичков

Важно понимать, как поворачивать на скейте, какая бы дисциплина ни была выбрана начинающим райдером: без данного навыка ездить по городу или трассе может быть опасно, выполнить трюк — невозможно. Существует несколько нетрудных способов, из которых скейтбордист может выбрать более удобный в каждой отдельной ситуации.

Правила катания на скейте

Рекомендуется использовать для скейтбординга защиту. Щитки на колени, локти, запястья предотвратят травмы, которые возможно получить при падении. Особенно важно надевать шлем, чтобы защитить голову. Важно и правильно подобрать подходящие для катания ботинки. Они должны быть удобными. Важно, чтобы обувь крепко держала ногу: в противном случае ее использование опасно для жизни и здоровья скейтера. Хорошо подойдут кроссовки, укрепленные в тех областях, где вероятность стереть их выше (приобрести такие возможно в спортивных магазинах).

Элементы следует осваивать последовательно, начиная с более простых и лишь после этого переходя к более трудным. Предыдущие технические элементы должны получаться стабильно хорошо. Если начать обучение трудным трюкам слишком рано, легко можно получить травму.

Важно выполнять все действия правильно, даже если для этого придется потратить больше времени: переучиваться дольше и труднее, а кататься неправильно слишком опасно.

Для первых тренировок, обучения, как правильно выполнять простые действия, придется выбирать специальные площадки: на них асфальт более гладкий, отсутствует уклон, поэтому катание будет более безопасным. Более опытные скейтбордисты могут отрабатывать технику и на других участках, кататься по городу, улицам. Важно, однако, смотреть на наличие запрещающих знаков: если где-либо указано, что на скейтборде кататься запрещается, придется перенести тренировку в другое место.

Заниматься начинающим нужно в компании другого человека. Его присутствие может потребоваться в случае получения травмы. Рекомендуется соблюдать осторожность, если рядом катаются новички, не знающие, как повернуться, но считающие себя хорошими райдерами: они могут быть опасны не только для самих себя, но и для окружающих.

Важно кататься в местах, где нет интенсивного движения. На проезжей части, в местах массового скопления народа тренировки проводить запрещается. Следует внимательно смотреть, чтобы животные, дети не находились поблизости, поскольку они могут проигнорировать правила безопасности, получить травму при столкновении со скейтбордистом или стать причиной болезненного падения.

Как научиться поворачивать и разворачиваться на скейтборде?

Есть несколько способов научиться поворачиваться на скейтборде. Для новичков больше подойдет менее трудный, предполагающий балансировку на задних колесах, плавный поворот.

Нужно немного наклониться, корпусом развернуться в требуемом направлении, усиливая одновременно давление пяток или носков (в зависимости от того, в какую сторону совершается разворот). Постепенно скейт сам начнет сдвигаться в нужную сторону. Отрабатывать сначала следует на малых скоростях. Когда начнет хорошо получаться, можно разгоняться посильнее. Чем более резкий поворот требуется совершить, тем сильнее требуется давить пяткой или носком на деку.

Сразу учиться резким поворотам не стоит: при их выполнении проще упасть. По этой причине нужно сначала отработать медленные и плавные. Для более опытных спортсменов существуют специальные упражнения, как правильно отработать быструю смену направления движения. Нужно быстро наклоняться то в одну, то во вторую сторону; при этом будут совершаться быстрые короткие повороты, напоминающие движение змейкой.

Adblock detector